五反田駅、大崎駅から5分の隠れ家的アットホームなお店。突然のぎっくり腰、スマホ肩こり、姿勢の悪さからくる頭痛、四十肩、ヘルニア、膝の痛み、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症などは足のアーチ、腰の仙腸関節、肋骨が連動しないので姿勢が悪くなるのが原因です。つまずきやすい、だるさや疲れが取れない方は注意
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公開日:2018年7月21日

みなさん、プールでも熱中症になるのを知っていましたか?

プールにはいると水温により体は冷たさを感じるが、

泳ぐことで運動を続けているため、実は水中でも汗をかき続けることになります。

しかし水中では、汗をかいていることに気がつきにくいうえ、水分補給を忘れがちになるため、

脱水症状を引き起こす可能性があります。

 

また、浮輪でぷかぷかと頭だけを水中から出して泳ぐなども、

頭だけが体温を超える温度になるからです危険です。

実はこれも、熱中症になりやすい状態。

 

子どもは楽しいことをやっていると夢中になってなかなか

体の水が足りなくなるまで気がつかない状態になります。

この時期はプールでも熱中症になるという事をお子さんがいる方は

知っておいていただき、お子さんにも教えてあげてくださいね。

 

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トータルケア整体院
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