公開日：2018年6月1日
最終更新日：2018年6月2日
何もした覚えがないのに足首が痛む・・・
こんな経験ありませんか？
でも、何もしてないのに痛む事ってあるのでしょうか？
まずここから考えないと、痛みは取れません。
実は普段の日常動作でも同じ動作をしていても体は壊れてきます！！
本日来たお客様もそんな一人
いつもと違って足首が痛むのだけど・・・
何で？
問診でよく聞いていくと、原因がでてきました。
一昨日、大崎から大井町まで歩きました。
どこに行ったのですか？
品川区役所・・・
品川区役所といえば、大崎方面や戸越方面から行くと、
急な坂がありますよね！！
実は普段平地を歩いている方は要注意。
急な坂があると、坂をのぼる時と下るときに
別の足の筋肉に負荷がかかります！！
意識してないと、筋肉痛が出て
筋肉痛をかばうために別の所に負荷が
掛かるのです。
で、そこをかばうことで歩行に乱れが出てきます！！
歩行に乱れが生じると、足首、股関節、腰、背中、首
などに痛みや歪みがでてきます。
そんな際は、まずは足に炎症が出ているはず
なので、足を冷やしましょう！！
何か痛みが出て時は実は何かいつもと違う事を
しています。
何をしたのかな？っと検証してみてくださいね！！
本当に分からない時に当院へ！！
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