何もした覚えがないのに足首が痛む・・・

何もした覚えがないのに足首が痛む・・・

こんな経験ありませんか？

でも、何もしてないのに痛む事ってあるのでしょうか？
まずここから考えないと、痛みは取れません。

実は普段の日常動作でも同じ動作をしていても体は壊れてきます！！

本日来たお客様もそんな一人

いつもと違って足首が痛むのだけど・・・
何で？

問診でよく聞いていくと、原因がでてきました。

一昨日、大崎から大井町まで歩きました。

どこに行ったのですか？

品川区役所・・・

品川区役所といえば、大崎方面や戸越方面から行くと、
急な坂がありますよね！！

実は普段平地を歩いている方は要注意。

急な坂があると、坂をのぼる時と下るときに
別の足の筋肉に負荷がかかります！！

意識してないと、筋肉痛が出て
筋肉痛をかばうために別の所に負荷が
掛かるのです。
で、そこをかばうことで歩行に乱れが出てきます！！

歩行に乱れが生じると、足首、股関節、腰、背中、首
などに痛みや歪みがでてきます。

そんな際は、まずは足に炎症が出ているはず
なので、足を冷やしましょう！！

何か痛みが出て時は実は何かいつもと違う事を
しています。

何をしたのかな？っと検証してみてくださいね！！

本当に分からない時に当院へ！！

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