公開日:2018年5月27日
間食が虫歯の元?
間食が多いと歯の溶解が頻繁に繰り返され修復機関も
不十分になるので虫歯になりやすい
特に、小麦粉菓子、飴、キャラメルのようにべたべたしている食品は
砂糖が歯に長い時間粘着するので修復が遅くなる
寝る前に食べたり飲んだりする
↓
睡眠中に唾液がでないため酸が中和されない
↓
歯が溶けっぱなしになる。
だから、寝る前には牛乳、ジュースを飲むなど控えるとよい。
間食が虫歯の元?
間食が多いと歯の溶解が頻繁に繰り返され修復機関も
不十分になるので虫歯になりやすい
特に、小麦粉菓子、飴、キャラメルのようにべたべたしている食品は
砂糖が歯に長い時間粘着するので修復が遅くなる
寝る前に食べたり飲んだりする
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睡眠中に唾液がでないため酸が中和されない
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歯が溶けっぱなしになる。
だから、寝る前には牛乳、ジュースを飲むなど控えるとよい。